Большой теннис - это эффективный способ похудеть и укрепить здоровье. За час игры человек расходует от 400 до 600 калорий, тренируются мышцы верхней части тела, ноги, укрепляются дыхательная и сердечнососудистая системы. Занятия теннисом помогают развить координацию движений и скорость реакции, а также стать более выносливым человеком. Приглашаем на открытый корт с гравийным покрытием, где можно проводить индивидуальные и групповые занятия с тренером, а также воспользоваться прокатом инвентаря и ОФП по большому теннису.

Большой теннис - это игра джентльменов. В 1935 году немец Готфрид фон Крамм опротестовал засчитанный немцами матч-бол, объявив, что коснулся мяча ободом своей ракетки. Он пояснил свой поступок тем, что не хотел нарушать принципы игры. Будьте благородными и честными, и развивайте эти качества с помощью настоящей игры джентльменов. Приглашение на открытый корт с гравийным покрытием.

Большой теннис - это интенсивная аэробная нагрузка, которая помогает сжигать калории и способствует снижению веса. Зная количество калорий, которые вы сжигаете в течение часа занятий теннисом, можно приблизительно рассчитать, сколько вы потеряете в весе. Занимаясь большим теннисом, вы не только улучшаете своё здоровье, становитесь быстрее, выносливее, получаете положительные эмоции и учитесь чему-то новому, но так же можете сбросить лишний вес, если систематически заниматься теннисом.

Большой теннис - это не только увлекательная игра, но и благотворное влияние на здоровье. Занятия теннисом укрепляют сердечно-сосудистую систему, формируют подтянутую фигуру, убирают лишний вес, укрепляют иммунитет, развивают ловкость, силу, координацию движений и многое другое. Кроме того, игра в большой теннис воспитывает характер, дисциплинирует, делает стрессоустойчивым, развивает логику, принятие быстрого и верного решения, формирует умение работать в команде и даёт массу положительных эмоций. Записывайтесь на занятия или просто игру уже сегодня!

Приобщайте детей к здоровому образу жизни с помощью уроков игры в большой теннис. Уроки тенниса с тренером помогут вам приобщить детей к спорту и улучшить здоровье всей семьи. Записывайтесь на индивидуальные занятия и мини группы или просто игру по телефону +7 (922)-147-05-57. Место проведения: ул. 40 лет Октября, д.27(во дворе).

Коллаген - это белок, который является фундаментом для соединительной ткани человека. Он обеспечивает крепость и устойчивость суставов, связок и хрящей, а также эластичность мышц и суставов. Коллаген является самым распространенным белком в организме человека и всех млекопитающих на планете. Он важен для здоровья суставов, связок и сухожилий, а также для восстановления после травм. Коллаген популярен среди спортсменов и используется в косметике.

Перекусы могут помочь организму не голодать и получить максимум полезных веществ. Зеленые коктейли, авокадо, грейпфрут, ананас, спаржа, сельдерей и яблоки - это продукты, которые помогут оздоровить организм и избавиться от лишних килограммов благодаря мягкому детокс эффекту и жиросжигающим свойствам.

Статья о том, почему важно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Рассматриваются проблемы малоподвижного образа жизни и преимущества занятий спортом. В статье перечислены 10 причин, почему стоит заниматься спортом.