Большой теннис - это эффективный способ похудеть и укрепить здоровье. За час игры человек расходует от 400 до 600 калорий, тренируются мышцы верхней части тела, ноги, укрепляются дыхательная и сердечнососудистая системы. Занятия теннисом помогают развить координацию движений и скорость реакции, а также стать более выносливым человеком. Приглашаем на открытый корт с гравийным покрытием, где можно проводить индивидуальные и групповые занятия с тренером, а также воспользоваться прокатом инвентаря и ОФП по большому теннису.
# Здоровый образ жизни
Приобщайте детей к здоровому образу жизни с помощью уроков игры в большой теннис. Уроки тенниса с тренером помогут вам приобщить детей к спорту и улучшить здоровье всей семьи. Записывайтесь на индивидуальные занятия и мини группы или просто игру по телефону +7 (922)-147-05-57. Место проведения: ул. 40 лет Октября, д.27(во дворе).
Статья о том, почему важно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Рассматриваются проблемы малоподвижного образа жизни и преимущества занятий спортом. В статье перечислены 10 причин, почему стоит заниматься спортом.